Työkyvyn ylläpito ja painonhallinta
FISAF Personal Trainer varattavissa yksilöllistä tai ryhmässä harjoittelua varten työ- ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Harjoittelu tuo elinvoimaa ja jaksamista kaikissa elämän vaiheissa, myös ikääntyessä.
Apua myös elämäntapamuutokseen ruokavalion ja liikunnan avulla.
Kokonaisuudet räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan.